Treino físico encerra mais uma semana de trabalhos do Paraná Clube/Vale Fértil

Trabalho físico, na Sede da Kennedy, encerrou a semana
de atividades do Paraná Clube/Vale Fértil

Mais uma semana da inter-temporada do Paraná Clube/Vale Fértil visando a segunda parte da Série Ouro do Campeonato Paranaense de Futsal foi encerrada. Na manhã desta sexta-feira, 24 de junho, os jogadores do Tricolor Paranaense realizaram, na Sede da Kennedy, um trabalho físico, que foi dividido em duas partes e, em seguida, foram liberados para o final de semana de folga.

Na primeira parte da atividade, que aconteceu na academia do clube, o preparador físico Marcius Koehler realizou um trabalho de força de membros inferiores. Depois, no Ginásio Vale Fértil, foi realizado um treinamento de potência aeróbia, de acordo com o resultado dos testes feitos na semana passada.

Depois da atividade física, os jogadores paranistas passaram pelo tratamento de clioterapia (imersão em banheiras de gelo) e em seguida foram liberados e terão o final de semana de folga. A reapresentação acontece na manhã de segunda-feira, no Ginásio Vale Fértil, na Sede da Kennedy, quando o técnico Júnior vai comandar o primeiro treino tático da semana.

Ainda na semana que vem, a parte física do grupo paranista, a exemplo dessas três semanas da inter-temporada, será priorizada pela comissão técnica, sempre intercalando com trabalhos com bola. Deverão ser confirmados na semana que vem a realização de pelo menos dois amistosos ou jogos-treinos antes da estreia na Série Ouro, que acontece no dia 9 de julho.


Luiz Henrique Ferraz
Assessoria de Imprensa
Paraná Clube/Vale Fértil